Jutro bez kafe? Za mnoge – nezamislivo. I ne bez razloga. Taj prvi gutljaj tople, aromatične kafe često je više od običnog rituala – to je pokretač dana, mala doza motivacije i energije. Ali da li ste se ikada zapitali kako zapravo kofein deluje na našu produktivnost i kako ga možemo iskoristiti na pametan način? Šta kofein radi vašem mozgu? Kofein deluje tako što blokira receptore za adenozin – hemikaliju koja signalizira telu da je vreme za odmor. Kada je…
